212 events found.

Simply Meditation – Joensuu

Voit oppia Simply Meditationin vain muutamassa tunnissa. Oppimasi harjoitukset antavat sinulle vapauden luoda yksinkertaisen harjoituksen, joka sopii täydellisesti omaan elämäntyyliisi. Jo 5-15 minuuttia päivässä voi muuttaa elämäsi paremmaksi. Kurssilla opit: Mantra – Keskittää mielen ja pitää sinut tässä hetkessä. Meditaatiotekniikat – Keskittyminen asettaa rationaaliset ja emotionaaliset ominaisuudet harmoniaan. Hengitysharjoitukset – Hengityksen tarkkaileminen ja hallitseminen edistää fyysistä ja energeettistä tasapainoa. Sydänvisualisaatiot – […]

Mudra I Kurssi JOENSUU

Mudrat ovat käsien liikkeitä, jotka aktivoivat, puhdistavat ja tasapainottavat kehosi elementtejä. Mudrien käyttäminen parantaa fyysistä, emotionaalista ja henkistä hyvinvointiasi ja parantaa energian virtaamista, mikä auttaa sinua etenemään henkisellä tielläsi. Joitakin Mudra 1 -kurssin tarjoamia hyötyjä: Parantunut keskittymiskyky ja muisti Tukea fyysiselle terveydelle ja unettomuuteen Lisääntynyt pyyteetön rakkaus ja myötätunto Egon ja ylpeyden hajoaminen Jumalaisten lahjojen […]