Babaji Surya Namaskar - Bhakti Marga

TEMPLATE: Babaji Surya Namaskar – Aseta keho, mieli ja sielu yhteen linjaan

Osoite
Opettaja
Ilmainen. Lahjoitukset ovat tervetulleita.

Kuvaus

Babaji Surya Namaskar auttaa tuomaan kehon, mielen ja hengen samaan linjaan yhdistämällä tietoisuuden ja kunnioituksen Jumalaa kohtaan 14 asennon muinaisessa joogaharjoituksessa. Yksinkertainen 6-8 kierroksen harjoitus voi tarjota samat hyödyt kuin 45 minuuttia Hatha-joogaa: voimaa, positiivisen energian virtaa ja mielen kirkkautta.

Harjoitus, joka on perinteisesti tehty auringon nousun aikaan, vie ainoastaan muutaman minuutin päivässä jättäen lopun päivän ajasta elämäsi tärkeille asioille. Harjoitus on nopea oppia ja se antaa yksinkertaisen rutiinin elämänmittaiseen joustavuuteen ja terveyteen.

Tässä workshopissa opit:

  • Tasapainottamaan aurinko- ja kuuenergiat kehossasi
  • Yhdistämään antaumuksen yksinkertaiseen joogaharjoitukseen
  • Muuntamaan jokaisen asanan kiitollisuuden rukoukseksi Jumalalle

Sopiiko Babaji Surya Namaskar minulle?

  • Yksinkertainen harjoitus on täydellinen kiireisille ihmisille, jotka haluavat fyysisen harjoituksen, joka vie vain muutaman minuutin päivässä.
  • Se on ideaali niille, jotka haluavat syvempää henkisyyttä joogaharjoitukseen
  • Babaji Surya Namaskar on fyysinen joogaharjoitus. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on fyysisiä vammoja tai rajoitteita varmistaaksesi, että voit turvallisesti harjoittaa joogaa.

Kiinnostaa, mutta ajoitus ei ole sopiva?

Jos ajankohta ei sovi sinulle, ota yhteyttä Babaji Surya Namaskar -opettajaan sopiaksesi ajan, joka sopii sinulle.

Ilmoittautuminen

sähköpostitse nimi@bhaktimarga.fi tai soita +358 xx xxx xxxx