BHAKTI JOOGA PÄIVÄ – HELSINKI, IISALMI, JOENSUU, JYVÄSKYLÄ, RAUMA

BHAKTI JOOGA PÄIVÄ

Tervetuloa Bhakti Jooga Päivään. Tämä päivä on omistettu rauhoittumiselle, tasapainon löytämiselle ja oman sisäisen valon ja rakkauden kirkastamiselle. Olitpa vasta-alkaja tai kokenut joogaharrastaja, tämä löytöretki tarjoaa sinulle tilaisuuden syventää yhteyttä itseesi ja nauttia hetkestä. Astu mukaan tälle matkalle, joka johdattaa sinut kohti tasapainoisempaa ja harmonisempaa elämää.

Päivä toteutetaan samalla sisällöllä ja samanaikaisesti Helsingissä, Iisalmessa, Jyväskylässä, Joensuussa ja Raumalla. Osa päivän tapahtumista tehdään Online kaikkien paikkakuntien kanssa. Osallistuminen on maksutonta, ainoastaan aamun Babaji Surya Namaskar -kurssi on maksullinen. Kaikki päivän opettajat ja ohjaajat ovat tehtäväänsä koulutettuja ja Mestarien siunaamia.

ILMOITTAUDU TÄSTÄ ja valitse oma paikkakunta ja palvelut

MAKSUTON LOUNAS

Päivään sisältyy vegaaninen kevyt lounas ja terveellinen shot-juoma.

PÄIVÄN OHJELMA

09.00  Babaji Surya Namaskar -workshop (15 €, oma joogamatto mukaan)
11.00  Terveellinen shottijuoma
11.15  OM Chanting, Atma Kriya Yoga ja Project Mantra -esittely
12.45  Ruokailu
14.00  Satsang
15.30  Tauko
15.45  Atma Kriya Yoga -yhteisharjoitus (AKY initiaation saaneille)
17.00  Päivä päättyy

BABAJI SURYA NAMASKAR -AURINKOTERVEHDYS

Babaji Surya Namaskar eli Babajin Aurinkotervehdys on liikkeeseen perustuva meditaatio, joka juhlistaa ihmiskehoa temppelinä. Tämä yksinkertainen, mutta samalla voimallinen asana-harjoitus vie alle 15 minuuttia päivässä ja tuo keveyttä sekä eloisuutta koko olemukseesi.

Kun päivittäinen harjoituksesi juurtuu kehosi sisimpään, ajattelu rauhoittuu ja liikkeistäsi tulee pehmeitä ja tietoisia ilmaisuja sisäisestä voimastasi.

Bhakti Jooga päivässä heti aamulla on Babaji Surya Namaskar Workshop (maksullinen), jossa koko harjoite opetetaan. Tämän jälkeen osaat harjoittaa sitä kotonasi. Jos olet jo Babaji Surya Namaskarin harjoittaja ja haluat tulla hiomaan tekniikkaa, voit tulla mukaan kertaajana (lahjoitus).

OM CHANTING

OM Chanting on ryhmäharjoitus, jossa hyödynnetään OM-äänen muuntavaa voimaa aktivoimaan itsensä parantamisen potentiaali osallistujissa. Vastaanottamiemme henkilökohtaisten hyötyjen lisäksi OM Chanting on myös palvelua ihmiskunnalle.

Harjoituksessa muodostuvat värähtelyt leviävät kahden kilometrin säteelle luoden harmonisen, rauhallisen ympäristön ja yhteyden ihmisten ja luonnon välille. OM jatkaa värähtelyään osallistujien kehoissa OM Chantingin päätyttyäkin, minkä ansiosta hyvä värähtely leviää heidän kauttaan.

Bhakti Jooga päivässä tehdään yhdessä OM Chanting harjoitus yhtäaikaa viidellä paikkakunnalla ja ollaan zoom-yhteydessä muihin ryhmiin.

PROJECT MANTRA

Jumalan Nimien lausuminen on yksi helpoimmista meditaatioharjoituksista. Se on erityisen merkityksellistä silloin, kun teet jokaisesta toistosta hartaan rukouksen. Vaikka harjoitus onkin hämmentävän yksinkertainen, se voi viedä sinut koko matkan Jumalan luokse!

Jokainen voi harjoittaa sitä milloin ja missä tahansa – jopa lapset. Se on täydellinen harjoitus aloittelijoille, jotka haluavat yksinkertaisen ja tehokkaan työkalun mielen hiljentämiseen ja sydämen avaamiseen. Project Mantra on ilmainen ohjelma, joka auttaa sinua vakiinnuttamaan ja muodostamaan askel askeleelta päivittäisen mantraharjoituksen 40 päivän mittaisen ‘haasteen’ kautta.

Bhakti Jooga päivässä kerromme mantran lausumisen hyödyistä ja annamme sinulle ohjauksen oman mantraprojektisi aloittamiseksi.

ATMA KRIYA YOGA

Atma Kriya Yoga on ainutlaatuinen harjoitus. Vaikka tekniikat hiljentävätkin mielen, henkinen päämäärä on herättää sielu ikuiseen suhteeseensa Jumalan kanssa kasvattamalla bhaktin – rakkauden ja antaumuksen – eri muotoja. Harjoituksesi syventyessä jumalalliset ominaisuudet alkavat luonnostaan ilmentyä. Niitä ovat muun muassa rauhallisuus, itsekuri, voima, viisaus, nöyryys, myötätunto ja elinvoima.

Bhakti Jooga päivässä kerromme sinulle mitä Atma Kriya Yoga käytännössä pitää sisällään, mitkä ovat edellytykset harjoittajalle ja annamme maistiaisen mitä kurssilla tapahtuu. Kokeneet opettajamme ovat paikalla vastaamassa kysymyksiin! Päivän päätteeksi Atma Kriya Yoga initiaation jo saaneet tekevät yhteisharjoituksen, joka yhdessä tehtynä voimistaa sen positiivista vaikutusta.

Tervetuloa!
Bhakti Marga Finland
Tietosuojaseloste